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jejum intermitente

Jejum Intermitente: Guia Definitivo para Iniciantes (2021)

Novembro 3, 2021Janeiro 15, 2021 por Henrique Morais

Este é um guia definitivo para iniciantes de como fazer jejum intermitente. A ciência do JI, perda de peso, hipertrofia, 16h, 24h, dicas e dúvidas.

Categorias Nutrição, Todas Etiquetas jejum intermitente, nutrição 2 comentários

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